Letöltés könyv Belső csend pdf, epub és mobi

By | 2019-12-24

Michael Acton Smith - Belső csend

Letöltés könyvet Belső csend pdf, epub és mobi

  • HVG Kiadó Zrt.
  • Életmód
  • 224 oldal
  • Kötés: puhatáblás
  • ISBN: 9789633045923
  • Cikkszám: 1063784
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Belső csend.pdf
Belső csend.epub
Belső csend.mobi

A könyv letöltésének részletei

  • A könyv címe: Manuale di storia del cinema
  • Fájlnév: Belső csend.pdf, Belső csend.epub. Belső csend.mobi
  • Feltételek: ingyen
  • Hogyan lehet letölteni: az oldal alján található bármely linkkel

Belső csend pdf, epub, mobi

Töltse le a Belső csend könyvet pdf, epub és mobi formátumban. Ez a könyv általában kb 15 euróba kerül. Itt ingyenesen letölthető pdf, epub és mobi formátumú könyv. Az alábbi linkek segítségével töltse le a Belső csend könyvet pdf, epub vagy mobi formátumban.

Belső csend pdf, epub, mobi az egyik legjobb magyar nyelvű könyv. Webhelyünkön összegyűjtöttük a legérdekesebb könyveket, amelyeket pdf, epub és mobi formátumban tölthet le. A fenti webhelyek listáját megtalálja, amelyeken részletesebben megismerkedhet a Belső csend könyvet.

Miről szól Belső csend könyv?

Belső csend leírása

A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is.

A Belső csend erre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot.

 

  • Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod!
  • Próbáld ki a csokievést mindfulness-módra!
  • Ültess növényeket és figyeld a fejlődésüket!
  • Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre!

 

Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!

Egyéb bejegyzések a kategóriából "Életmód":

Leave a Reply